人的一生，会遇到很多人，有的人让我们伤心，有的人让我们快乐，有的人让我们感恩，有的人让我们仇恨。能让我们伤心的人，一定是我们最重视的人。这人可能是我们的亲人、最要好的朋友，最爱的爱人等等。我们或许会因为他们的背叛、欺骗和离去而伤心，但伤心得有个度，我们不可能因此而一直悲伤下去，生活还得继续！今天是个阴暗的日子，我们无法改变，但睡一觉醒来，明天也许就会是一个艳阳高照的晴朗日子。
　　
　　男女之情，也许是这个世上最折磨人的一种感情，当我们拥有它时，可能会觉得自己是这个世界上最幸福的人，而一旦失去，则会觉得天崩地裂，活不下去。其实不然，这个世界没有谁会离了谁活不下去。假如当我们不幸遭遇这种情变之时，我们不妨转移自己的注意力，比如喜爱文学的朋友，可以尝试着静下心来爬爬格子，和文友切磋写作心得；喜爱运动的朋友，可以去健身房练练肌肉，活动筋骨；还可以去搓搓麻将，跳跳广场舞等等。而当我们的注意力集中在某一件事情上之时，那颗受伤的心就会自然得到平复。